Развязывая завязки
публикация - 2017-04-19 cоздание - 2015-06-21
Медитация - отключить время
- Ты когда-нибудь пробовал «ни о чем не думать», хотя бы пять минут?
Очень даже пробовал. Не простая задача. Иной раз до меня доходило, что всё, хватит. Всё достало. Пора остановиться. Разобраться в себе. Сделать переоценку. Но серо-черные цикличные мысли никак не отпускают. Я лихорадочно искал методы и приемы, которые помогли бы мне отключить навязчивые мысли, отключить свой «внутренний разговор». Искал повсюду в книгах, интернете, на практике. Стал замечать, что мною что-то двигало изнутри. Неосознанно, интуитивно двигался к тому, чтобы успокоить буйство своего сознания.
- Важно научиться «отключать время и пространство». На какой-то период времени. Сначала небольшой. Пусть будет «пять минут». Они помогут тебе «перевернуть свой мир».
«Перевернуть свой мир». Звучит дико. Но для меня уже привычно. Всё чему меня учил социум на поверку оказалось «узкой» интерпретацией мира. Настолько узкой, что в ней не хватало радости, которую жаждала моя душа.

Остановить мир
-Мы живем в динамичном мире. Он поглощает нас своей жесткой энергией. Поглощает наше сознание, старясь заполнить полностью без остатка. Мы глубоко погружаемся в мирскую суету и начинаем думать, что это самое главное и ценное в нашей жизни. Изо дня в день, из месяца в месяц, как белка в колесе, всё глубже вязнем в рутине. Такая жизнь рано или поздно перестает приносить радость. Но мы не в силах остановиться. Нас затягивает суета внешнего мира.
-Для каждого человека наступает момент, когда что-то изнутри говорит: «так не может дальше продолжаться». Это всего лишь миг. Его надо схватить. И … остановить мир. Вспомни про смерть. Она рано или поздно тебя настигнет и все мирские потуги ничего не будут стоить. Вспомни про детских смех своих детей. Улыбнись себе. Закрой глаза. Медленно вздохни и выдохни. Расслабься. Забудь про мирскую суету. Ощути комфорт и легкость. Прислушайся к себе. Ты услышишь шепот. Это зов сердца, зов твоей души. Заполни им все свое существо. Пропитайся им. Пусть тело запомнит это ощущение. Открой глаза. Взгляни на свою жизнь. Почувствуй бессмысленность жизни без ощущения радости.
-Приучи себя периодически «останавливать мир», рано и или поздно ты ощутишь то, что приносит тебе истинную радость.
Жесткая энергия. Еще одна непонятная для ума фраза. Но меня это уже не пугает. Моя сущность учится осознавать мир без логики. Жесткая сила – не устойчивая и импульсивна. Она рождает конкуренцию, зависть, месть, ненависть… Мягкая сила – она как улыбка, существует всегда. Читать далее...
Все материалы раздела...
Сайт ssman.ru: люди сильные духом. Количество посещений=83006