Развязывая завязки
публикация - 2016-12-31 cоздание - 2015-07-01
Медитативный отдых
- Когда делаешь медитацию, особенно перед сном, тело наполняется энергией. Достаточно 10-20 мин и ты почувствуешь себя отдохнувшим. Иногда, после медитации, даже спать не хочется.
- Сон можно отнести к бессознательной медитации. Медитации с максимально рассеянным вниманием. После расслабления человеческое сознание «проваливается в небытие». После сна к нам опять возвращается человеческое сознание, но мы практически ничего не помним. Если и помним, то очень немного. И это немногое мы называем снами, значение которых недооцениваем. После глубокого сна мы просыпаемся отдохнувшими, полными энергии. Произошла коррекция нашего «Я». Мы стали ближе к своему пути.
- Сознательная медитация балансирует между сном и явью. Она позволяет одновременно «зарядится психической энергией», как во время глубокого сна, так и осознать направление пути. В состоянии сознательной медитации происходит процесс «корректировки». Сознательная медитация осуществляет гармонию между внешним и внутренним.
Когда я начинаю критиковать, жаловаться, обижаться, завидовать…, я говорю себе: «Серега, ты просто устал. Тебе пора отдохнуть или помедитировать, ты потерял свою радость». Я прихожу домой, сажусь в позу лотоса и начинаю искать свою радость.

Извлекай радость
-Извлекай энергию из внешнего и внутреннего путем осознания радости. Научись слушать окружающий мир. Чувствовать его. Видеть. Осознавать.
-Радость можно найти во всем. Не только в светлом, но и в темном. Всё взаимосвязано. Надо только шире взглянуть.
-Энергия повсюду. Она неограниченна. Осознание Радости помогает зарядиться ею. Найдя Радость, получишь поток энергии. Радость - это источник Энергии. Научись осознавать Радость. Оторвись от рутины. Останови мир. Обрати внимание на солнечный свет. Улыбнись ему. Почувствуй, как на лицо моросит дождь. Улыбнись ему. Почувствуй «жесткий» холод. Улыбнись ему. Энергия повсюду. Зарядись ею. Осознай свою Радость.
Как-то у меня сформировалось правило по работе: «Один проект – не более двух лет». В поиске радости ищу новый проект из разряда «невозможное возможно» каждые два года. Вернее, не так. Я стараюсь реализовать проект по принципу «невозможное возможно». Когда реально хочешь что-то внедрить, не на бумаге, по-другому не получится. Система сама из себя новизну не выжмет. Для ее совершенствования нужны люди Силы. Но при этом она активно сопротивляется. Я сознательно иду на предел психофизических нагрузок, сталкиваюсь с кучей проблем… развязываю завязки, становлюсь ближе к своему Пути. К своей радости. Понимаю, что это не может длиться вечно. Поэтому каждые два года – новый проект. Не важен результат действий. Он несомненно есть для системы. А для меня важен процесс. Важна радость. Читать далее...
Все материалы раздела...
Сайт ssman.ru: люди сильные духом. Количество посещений=83008