Записки непутевого менеджера
публикация - 2024-01-05 / cоздание - 2010-05-06 - из архива
Психология страха
Причина низкой эффективности - это страх. Страх не позволяет нашему сознанию освободится от навязчивых негативных мыслей. А учитывая то, что сознание человека ограничено, в нем не остается места для позитивных мыслей, а значит и эффективных решений. Как вырваться из оков страха и стать эффективнее?
Психологи утверждают, что человек либо сам, либо с помощью другого человека должен выйти "из зацикливания". Успокоиться, принять то, что уже случилось. Освободить сознание от навязчивых мыслей. Взглянуть на проблему шире и найти альтернативное решение. Жизнь не кончилась. Из любого положения есть выход... И это правильно. Правильно в тех случаях, когда вас захлестнул страх. Тем не менее это борьба со следствием, а не причиной страха.
В чем же причина наших страхов? В последнее время часто слышу такую фразу: "Я не могу сделать так, как я хочу, так как требует здравый смысл. Я боюсь потерять рабочее место. Да, я ненавижу себя за это. Но для меня работа - это все. Она позволяет мне удовлетворить основные свои потребности. Содержать семью. Помогать родителям...". Проходит жизнь, человек провел ее в борьбе со своими страхами, но так и не смог реализовать свои истинные желания. Не жизнь, а существование.
Страх остаться без работы. В чем проблема? Жизнь идет. У общества всегда есть потребность в "мозгах" и в "руках". Согласен, что квалифицированных. Надо учиться. Притом постоянно. Притом по разным направлениям. Надо становится востребованным. Надо уметь себя продавать. Это активная жизненная позиция. 1-я причина страха – это лень! Или, если по другому - у вас нет реальных мотивов развиваться. Значит их надо найти. Прислушаться с своему сердцу. Понять то, чего вы реально желаете. И у вас появятся мотивы.
Страх потерять признание. Мотивы хорошее дело. Но рано и поздно вы сталкиваетесь с другой проблемой. Вы достигаете своих желаний, вы получаете определенные результаты. И ...вы привязываетесь к этим результатам. У вас появляется общественное признание. Вам это нравится. Естественно, что вы не хотите этого потерять. И чем сильнее это чувство, тем сильнее страх. 2-я причина страха - это ваша гордыня! Нельзя привязываться к результатам, делать из них догмы. Так как жизнь динамична и в ней нет ничего постоянного. Привязываясь к результатам, вы идете против жизни. Но она вас сильнее. Будете сопротивляться - сломает. Достигли желаемое - не останавливайтесь, двигайтесь дальше, развивайтесь дальше.
Страх сковывает ваши мозги, ваши руки и ноги. Вы пытаетесь сопротивляться. Но все тщетно. Чем сильнее вы сопротивляетесь, тем слабее становитесь. Устранение страха это не борьба с внешней средой, это борьба с самим собой. Вернее не борьба, а принятие простых истин: действуй согласно своих убеждений и истинных желаний; не привязывайся к результату, акцентируйся на жизни (процессе). |